子育てと仕事の両立

平日夕食15分完成システム｜共働き家庭の時短料理・作り置き・献立ローテ実践術

「お迎えから夕食まで1時間もない…」「毎日“今日何作ろう”で頭がパンク」 共働き家庭の平日夕食は、時間・体力・アイデアの三重苦。この記事では、お迎え後15分で夕食を完成させる「時短システム」に特化し、作り置き活用・献立ローテーション・家族分担・買い物効率化まで、実践的ノウハウを紹介します。

小1の壁・放課後の悩みを乗り越える！共働き家庭の学童以外の工夫＆両立リアル術

「保育園時代より、放課後の預け先に困る」「学童に入れなかったらどうすれば？」 小学校入学で多くのワーキングペアレントが直面する“新たな壁”。本記事では、「小1の壁」や放課後の過ごし方をテーマに、学童以外の工夫や共働き家庭のリアルな対策、両立のためのヒントを紹介します。

共働き家庭のタイムマネジメント術｜子育てと仕事を両立する時短アイデア＆実践コツ

「毎日が時間との戦い」――そんな共働きワーママ・ワーパパのリアルな声に応えて、子育てと仕事の両立に役立つタイムマネジメント術や時短アイデア、日常にすぐ取り入れられる両立のコツを紹介します。家族の時間も自分時間もあきらめたくないあなたへ、親キャリ独自の調査や体験談、専門家アドバイスをまとめました。

子育てと仕事の両立を成功させる10のコツ｜ワーキングペアレントの体験談に学ぶ現実解

「子どもに申し訳ないと思いながら、仕事に追われている」 「仕事中もずっと子どものことが頭から離れず、どっちつかずな毎日」 「周囲の目が気になって、どこかで“ちゃんとできていない”自分を責めてしまう」 そんな“ワーキングペアレントの罪悪感”は、決して珍しいものではありません。特に、共働きが当たり前となった現代において、仕事も育児もどちらも大切にしたいと願う人ほど、心の余白がなくなっていく傾向にあります。 一方で、子育てと仕事をうまく両立させているように見える人たちもいます。 彼らに何か特別な能力があるのかといえば、そうではありません。違いは、ほんの少しの「考え方」と「工夫の積み重ね」だけ。 本記事では、育児と仕事をバランスよく保ちたいと考えるすべての親御さんに向けて、ワーキングペアレントたちのリアルな経験談とともに、「両立を成功させる5つのコツ」を紹介していきます。