ライフスタイル

ライフスタイル 2025/9/16

月1回でラクラク！家族写真と子どもの作品を“見返せる思い出”にする方法

「撮るばかりで見返さないスマホ写真の山」「学年末に子どもが持ち帰る作品の山」——そんな“思い出渋滞”を、月1回たった15分〜30分の習慣で解消しませんか？ スマホ写真と子どもの作品をフォトブックやデータに整理して、いつでも見返せるようにするだけでなく、遠く離れたおじいちゃんおばあちゃんともスムーズに共有する方法を具体的に解説します。

ライフスタイル 2025/9/10

週末20分で家族が笑顔に！親子ボードゲームの選び方と年齢別おすすめ【時短・知育】

「外出せずに、家族で盛り上がれることがしたい」「スマホ時間を少し減らしたい」 そんなワーキングペアレントにこそおすすめなのが“親子ボードゲーム”。準備1分、プレイ20分でも、子どもは大満足。会話が増え、笑いが生まれ、学びもある――忙しい家庭の新・定番レジャーです。本記事では、最初の1箱の選び方から年齢別おすすめ、長く続く工夫までをギュッと紹介します。

ライフスタイル 2025/8/25

親子で楽しむ「ベランダ菜園」生活｜狭いスペースでできるプランター栽培と食育ガイド【初心者OK】

「子どもに野菜の育つ過程を見せたい」「狭いベランダでも育てられる？」 ベランダ菜園は、プランター1つから始められる親子の自然体験。コミュニケーションと食育を同時に叶えます。本記事では、初心者向け野菜の選び方、狭小ベランダでも失敗しにくい栽培テク、安全・マナー、年間カレンダーまで“今日から始められる”実践ノウハウを解説します。

ライフスタイル 2025/8/20

家族の絆も深まる！「親子ヨガ」で運動不足とストレス解消｜おうちフィットネスの簡単ポーズ完全ガイド

「運動不足だけど、ジムに行く時間がない…」「子どもと一緒に体を動かしたい」 そんなワーキングペアレントにおすすめなのが「親子ヨガ」。特別な道具も広いスペースも不要で、10分から始められる手軽さが魅力です。この記事では、年齢別の簡単ポーズから継続のコツ、安全に行うポイントまで、今日から実践できる親子ヨガを親しみやすく解説します。

ライフスタイル 2025/8/6

共働き家庭のための「おうち映画館」アイデア集｜家族時間を楽しむ新しいおうちライフスタイル

「週末は家族でゆっくりしたい」「外出が難しい日は自宅で特別な体験を」 そんな声に応え、今“おうち映画館”が注目されています。この記事では、おうち映画館の魅力・準備・おすすめ作品・リアルな工夫まで、家族の時間がもっと楽しくなるアイデアを紹介します。

ライフスタイル 2025/8/5

共働きパパママのための「家族時間＆自分時間」充実ライフスタイル術｜リフレッシュのコツと実例

「家族の時間も大切にしたい。でも自分のリフレッシュも必要」 仕事・子育て・家事に追われるなかで、どうすれば“自分たちらしい暮らし”を実現できるのでしょうか？ この記事では、ワーキングペアレントのリアルなライフスタイルや、家族時間・自分時間のつくり方、リフレッシュ方法を紹介します。