共働き子育て世帯の柔軟な働き方最前線｜テレワーク・フレックス勤務・ワークライフバランスのリアル

柔軟な働き方が求められる背景と最新トレンド

子育て世帯の働き方のキーワードは「柔軟性」。
総務省「就業構造基本調査」（令和4年）によると、テレワークを導入する企業は全体の約30%まで拡大し、特に30〜40代の子育て世帯で利用率が高まっています。

柔軟な働き方が注目される主な理由

• 保育園・学童への送迎や家事・育児との両立
• 子どもの体調不良や急な呼び出しへの対応
• 通勤負担の軽減で時間と心の余裕が生まれる
• 夫婦ともにキャリアを諦めず家庭と仕事を両立できる

テレワーク・フレックス勤務のメリット＆デメリット

テレワークやフレックスなど「柔軟な働き方」はメリットだけでなく、落とし穴も。
リアルな意見や特徴を整理します。

メリット

• 通勤時間ゼロで家族時間が増える
• 子どもの急な体調不良にも即対応できる
• 家事や育児の合間に“自分時間”が確保できる
• 夫婦で協力しやすく家庭の一体感が生まれる

デメリット

• 仕事とプライベートの切り替えが難しい
• 子どもが在宅時は集中しづらい
• 人との接点が減り孤独感を感じることも
• 会社によっては評価やキャリア面で不安も

柔軟な働き方は“魔法の解決策”ではありません。
メリット・デメリットを家族で話し合い「わが家の最適解」を探ることが大切です。

共働き家庭の活用事例と成功のコツ

親キャリ読者の体験談や編集部スタッフの事例から、柔軟な働き方のリアル活用術をご紹介します。

• 夫婦でテレワーク日をずらし、どちらかが必ず「お迎え担当」に
• 朝は子どもと一緒に朝食、そのまま“在宅勤務開始”で家族のリズムが安定
• フレックス勤務を活用し、保育園の送りはパパ、お迎えはママが担当
• お昼休みに家事・買い物を済ませて、夕方以降の自由時間を確保
• 週1回は出社日を設けて「人との交流」や「仕事モードの切り替え」を意識

柔軟な働き方を実現するためのポイント

柔軟な働き方を長く続けるには、家族・会社の「協力体制」と「ルール作り」が不可欠です。

• 家族全員の予定をGoogleカレンダーで共有し“見える化”
• 1日のうち「集中タイム」「家族タイム」を明確に分ける
• 会社と定期的に働き方や評価について相談
• 在宅ワーク時の「集中できる環境」づくりを家族で工夫
• 子どもにも「親が仕事中のルール」をわかりやすく伝える

柔軟な働き方は“自分たちに合ったやり方”をアップデートし続けるのが成功のコツです。

まとめ・アクションリスト

柔軟な働き方は、子育て世帯の大きな味方。
「わが家なりの両立スタイル」を見つけて、仕事も家庭もあきらめない生活を目指しましょう。

アクションリスト

• 会社の制度を確認し、テレワークやフレックス勤務の利用を検討
• 家族で“使いやすい”スケジュール管理ツールを導入
• 家事・育児分担や“仕事タイム”のルールを家庭内で共有
• わからない点は会社の人事・上司に早めに相談
• 周囲の先輩パパママの実例も参考に

注意点リスト

• 制度や環境は会社・自治体によって異なるので最新情報を確認
• メリット・デメリットを家族で話し合い、柔軟に見直す
• 孤独感やストレスには無理せずサポートを求めてOK

「親キャリ」では、柔軟な働き方や両立生活に役立つ最新情報・体験談を発信中。あなたの働き方実践例や悩みも、ぜひ編集部までお寄せください！

【出典一覧】
・総務省「就業構造基本調査」（令和4年）
https://www.soumu.go.jp/menu_news/s-news/01toukei04_01000249.html